Hur vet man att man verkligen är trött?

Jo när man somnar på än gång på tåget då man sätter sig på det. Fördelar och nackdelar med detta:
+ skönt att få sova ett tag och slappna av.
- vaknade med en stor huvudvärk och känner mig ännu tröttare samt svårt att hålla ögonen öppna i början.